Koolitus

Tallinn Toompuiestee 17A

27. okt. Shindo II aste 17.30

28. okt.  Shindo I aste kl.11.00

3. nov.  Süvendav koolitus kl. 18.00

4. nov.  Shindo II aste kl.11.00

11. nov. Süvendav koolitus kl.11.00

Shindo I aste (uus kursus)

24.11 kl. 18.00 – 20.30 tutvustav õhtu

25.11 kl. 11.00 – 16.00 II päev

02.12 kl.11.00 – 16.00 III päev

Pärnu  Ringi 11

22.10 kl.16.00 Shindo harjutustund kõigile

21.11 kl.18.15 I aste (tutvustav+sissejuhatav) reg. vajalik

26.11 kl. 16.00 Shindo II aste

03.12 kl. 12.00 – 17.00 Shindo I aste

 

Lisainfo: Heli 56455422 

 Ülevaade kursustest.

Lihtne ja ainulaadne Shindo meetod on mõeldud kasutamiseks tänapäeva kiirelt muutuvas maailmas elavale ja oma tervisest hoolivale inimesele. Shindo meetod pakub võimaluse ennast ja oma lähedasi ise aidata, õppides selgeks lõdvestused ja venitusharjutused ning lihtsad massaživõtted. Harjutused on lihtsad ja jõukohased igaühele olenemata soost, vanusest ning eelnevast kehalisest ettevalmistusest. Huvilistel on võimalik Shindo, Jomoni ja Kuratomi meetodit põhjalikumalt õppida, sooritades kursuste lõpul eksam ja saada vastav sertifikaat Jaapani Shindo Assotsiatsioonilt. 

Võimalus tellida ühekordseid koolitusi ja esitlusi.

SHINDO I astme kursus kestab u. 50 akadeemilist tundi ehk u. 8 päeva. Maksumus 400 €
Kursuse lõpetanul on õigus juhendada venitustunde, reklaamida SHINDO-d, teha mittetasulist massaaži lähedastele, tuttavatele.
Eksami võtab vastu ja tunnistuse väljastab Kazuko Kuratomi isiklikult. Eksami ja tunnistuse maksumus 150 eurot.

I astme kursus 1. ja 2. päev  – lõdvestusharjutused, meridiaani venitused, varbamassaaž, Free fall I ja II punkt põrandal ja toolil

 3. ja 4. päev – põhiküsimuste kordamine ja põhitõed, venitused toetajaga, seljamassaži põhitõed, Free fall tervikuna, jalgade kasutamine massaažis.

 5. ja 6. päevjalgade ja käte töötlemine, seljamassaaž, jalgade töötlemine sügavamalt.

 7 ja 8. päev õlgade ja pea käsitlemine sõrmede ja kätega.

  Kohtumine Kazuko Kuratomiga

 

 Süvendav kursus  u. 3 x 5h on mõeldud valmis assistent-instruktoritele.

SHINDO II astme kursus kestab u. 150 akadeemilist tundi ja jaotub u. 1,5-2 aasta peale, maksumusega u. 1050 eurot

Tegemist on professionaalse massaaži koolitusega ja eksamiga Kazuko Kuratomile.

JOMONI koolitus

 Jomon-venitusharjutused on samuti eneseabistamise harjutustele tuginev meetod. Jomoni harjutustes, kus keha on väändes, hoides samal ajal sõrmedega varvastest,väljendavad lõpmatut Jomoni keerutatud nöörist tekkivat mustrijälge, mis ühendab sisemuse ja välise ühtseks tervikuks. Samuti sarnanevad spiraalsed liigutused jalaharjutustes  vertikaalsete lõngade (lõimede) väändumisega Jomoni tekstiilides.

Jomoni koolitus koosneb 5-st erinevast moodulist:A;B;C;D ja E + bon-bon tantsust tulenevad venitustest ja massaažist.

Jomoni koolitus jaguneb 8-ks päevaks ja ja päeva hind on 60 eur, koolituse viib läbi Kazuko Kuratomi ise.

KURATOMI meetodi koolitus

Kuratomi meetod e. DNA meetod on neljadimensiooniline meetod, mis jaguneb 

1. Küünenaha meetod, kursus 2 päeva – 10h, maksumus koos sertifikaadiga 250 eur

2. Sonkyo – venitus, 2 päeva – 10h, maksumus koos sertifikaadiga 250 eur

3. Kosmosekõnni teraapia, kursus 2 päeva – 10h, maksumus koos sertifikaadiga 250 eur

4. Spetsiaalne kursus – soojaveepudeli venitus, kursus 2 päeva – 10h, maksumus koos sertifikaadiga 250 eur