Shindo venitustunnid
Shindo venitustundide ajakava ja kohad
ESMASPÄEV
8.30 Rakvere Gustavi Maja hoovimajas Pikk t.28 – Ly Jõe tel +372 553 5871
12.00 Pärnu Ringi 11, Avantia/Keha&Hinge Keskus – Heli Randoja 56 455422
16.00 Tallinn, Tuulemaa 12, ruum 211 – Heli Piisang 53541112
16.45 Tallinn, Katusel, Veerenni 29 – Aive Märtson 56355436
17.00 Helsingi, Uudenmaankatu 33 – Luule, +37256693667, +358443633322
18.00 Kaerepere alevik Valtu ja Pesapuu saalis Männiku 10 Katrin 53486220
18.00 Tartu Kalda tee 34 – Marina Mutli ja Merje Miliste
18.00 Tallinn, Tervisekliinik, Õie 39 – Terje Loorits 50410425, terje.loorits@gmail.com
18.00 Raplamaa Kehtna alevik Lasteaed Siller Marje 53459465
18.30 Türi Paide tn. 6 (katusekorrus) – Katrin Eensalu 56761288 ok
18.30 Tallinn, Meriton Hotell Spordiklubi, Toompuiestee 27 – Aive Märtson 56355436
19.00 Kiili Vaela Koostöökeskus Miku tee 7 – Merle Laurits 5245854 merle.laurits@gmail.com
19.00 Saue noortekeskuse II korrus, Koondise 20, Saue – Heli Mõistus 56472191
20.00 Bindustuudio Zoomi otse-eetris – Riina Kasterpalu, tulesina.ee
TEISIPÄEV
10.00 Pärnu, Ringi 11, Avantia/Keha&Hinge Keskus – Heli Randoja 56455422
12.00 Tallinn, Confido Meditsiinikeskus, Veerenni 53a, IV – Merike Villard 50 60 953
17.30 Tallinn, Telliskivi 56, Pelgulinna Rahvamaja – Riita 56502114
17.45 Ida-Virumaa, Tammiku Rahvamaja – Heldi Aia 53475093 heldiaia@gmail.com.
18.00 Tallinn, Fun&Zen Stuudio, Vabaduse pst. 128 – Terje Loorits 5122945 terje.loorits@gmail.com.
18.00 Kabalas – Katrin Polli 53486220
18.00 Tartu, Lille tn 9, Noortekeskuses – Anu Nurk 56605419
18.00 Vormsi, Vormsi koolimaja saal, eelregistreerimisega – Tiit Adams 56653763 tiit.adams@gmail.com
19.15 Haapsalu Lahe Joogapesas (Lahe tn.10, Haapsalu) – Kairit Rosenfeld 5077736
19.15 Viimsi Huvikeskus, Nelgi tee 1 – Aive Märtson 56355436
KOLMAPÄEV
12.00 Tallinn, Tulika 19 Tervise Alkeemia – Virge Naeris
17.30 Keila Teraapiakeskus, Keskväljak 17 – Terje Loorits 5122945
17.30 Tallinn, Lille 23 joogastuudio “Jooga sinule” – Urvi Kaljas 53493406 urvi.kaljas@gmail.com
17.30 Keila Teraapiakeskus, Keskväljak 17 – Terje Loorits 5122945, terje.loorits@gmail.com.
18.00 – 19.20 Tartu Budoklubi, Uus 56, uks B – Anu Nurk
18.15 Tapa, Kauba 5 ( Eesti Raudtee AS maja) – Ly Jõe 5535871
18.30 – 19.30 Tallinn, Narva mnt 7D, B korpus, 3 korrus, Goyoga stuudio, eelregistreerimine – Kristi Aruküla / Rugam 56466033 kristi.arukyla@gmail.com. ok (teavitage enne tundi)
18.30 Pärnu, Ringi 11, Avantia/Keha&Hinge Keskus – Heli Randoja 56455422
18.30 Aruküla, Piiri 12a, Aruküla Perekeskus – Tea Taruste 5647 9334, shindotea@gmail.com
19.00 Rakvere Kungla tn. 5a, Lasteaed “Kungla” väikeses saalis – Siiri 5201312
19.30 Harkujärve küla, Kiriku tee 2, Harkujärve Kogukonna kirik – Hillar
19.30 – 20.30 Pärnu Myfitness – Marge Rull 5092901
19.30 Tallinn, Meriton Hotell Spordiklubi, Toompuiestee 27 – Aive Märtson 56355436
20.00 Saku, Terakese lasteaia saali – Kaidi
NELJAPÄEV
8.30 Rakvere, Gustavi Maja hoovimaja, Pikk t.28 – Ly Jõe 553 5871
9.30 Keila Sotskeskus – Katre 5035929
10.00 Pirita Vabaajakeskus, Merivälja 3 – Aive Märtson 56355436
15.30 – 16.45 Saku Gümnaasium – Kaie Toomet 5206413
17.10 Pärnu, Ringi 11, Avantia/Keha&Hinge Keskus – Ene Raal
17.15 Raplamaa, Kehtna alevik Lasteaed Siller Marje 53459465
18.00 Tartu, Oru 3, Katoliku kooli matisaal – Anu Nurk 56605419
18.00 Kaerepere alevik Valtu ja Pesapuu saalis Männiku 10 Katrin 53486220
18.30 Sindi Seltsimaja – Erika 5113866
19.15 Haapsalu Lahe tn 10, Lahe Joogapesa – Kairit Rosenfeld 5077736
19.30 Pirita Vabaajakeskus, Merivälja 3 – Aive Märtson 56355436
19.30 Tallinn, Dharamsaalis, Liivalaia 11, III korrus – Merike Villard 50 60 953
REEDE
12.00 Rakvere Lai tn. 12, Nom stuudio,www.nom.ee – Siiri 5201312, 5152827(Iiris), 5050665(Krista)
18.30 Harkujärve küla, Kiriku tee 2, Harkujärve Kogukonna kirik – Hillar
LAUPÄEV
9.30 Tallinn, Telliskivi 56, Pelgulinna Rahvamaja – Riita 56502114
10.00 Tallinn, Viru keskuse My Fitness – Kadri
11.00 Hiiumaa, Orjaku Sadama infomaja, eelregistreerimine – Kadi Männamaa 5233315 kadi.mannamaa@gmail.com
Laupäeval või Pühapäeval, 11.00 või 15.00 Hiiumaa, Kärdla, Uus tn 1, Kärdla Nukuteater, info ja eelregistreerimine – Kadi Männamaa 5233315 kadi.mannamaa@gmail.com
PÜHAPÄEV
10.00 Pärnu Ringi 11, Avantia/Keha&Hinge Keskus – Marika või Heli 56455422
18.00 Tallinn Telliskivi 60 II korrus Urban Yogini Õnnelaboratoorium Margit 5253112
Helina teeb zoomis venitustundi igal pühapäeval kl 20. Registreerumiseks saab kirjutada helina@hcstudio.ee